Bootcamp (20)

De training bestaat onder andere uit een High Intensity Interval Training. Aangezien Bootcamp een combinatie is van onder andere cardio- en krachttraining, is het de snelste manier om vet te verbranden, de conditie te verbeteren en tegelijkertijd spiermassa op te bouwen.

Bootcamp vanaf 13 september elke dinsdag van 20 tot 21 u. in de polyvalente ruimte van het sportcomplex Spui voor volwassenen vanaf 16 jaar (m/v).