Ons aanbod

In de kijker

Freerunning & parcours

Wil je een sport beoefenen waar niets je in de weg staat? Dan is Freerunning en Parkour zeker iets voor jou!
Freerunning is een aanstekelijke, uitdagende en moderne manier van bewegen.

Je combineert basiselementen van rennen, springen en klimmen met coole acrobatische trucs. Je vindt meer info over deze sport op www.wearefreerunning.be.

Freerunning en parkour vanaf 9 september elke zaterdag van 14 tot 16.00 u in de Gymhal.
4-5-6 de leerjaar van 14 tot 15u.
1-2-3 de Middelbaar van 15 tot 16u.
Spelenderwijs ontwikkelen de kleuters hun lichaamsmotoriek en oefenen ze elementaire vaardigheden zoals evenwicht, klimmen, klauteren, springen, werpen en vangen. Dit alles met verantwoord educatief materiaal en onder het oog van een deskundig en gemotiveerd team. Verder volgen we het kleuterprogramma Kidies opgesteld door de Gymnastiek Federatie.
Kleuters elke woensdag in Sporthal De Komeet van 14 tot 15 uur (1ste kleuterklas), van 15.15 tot 16.15 uur (2de kleuterklas) en van 16.45 tot 17.45 uur (3de kleuterklas).

Kleuters

Spelenderwijs ontwikkelen de kleuters hun lichaamsmotoriek

Jongens

In onze club hebben jongens vanaf het 1ste leerjaar hun eigen trainingsgroepen.
In onze club hebben jongens vanaf het 1ste leerjaar hun eigen trainingsgroepen. Zo kunnen ze zich op hun eigen niveau verder ontwikkelen. Fun en beleving blijven altijd het centrale uitgangspunt. 1ste, 2de en 3de leerjaar zaterdag van 14u00 tot 15u30. 4de, 5de en 6de leerjaar donderdag van 18u30 tot 20u00. Vanaf 1MB donderdag van 20u00 tot 21u30 – 22u00

Uurrooster

Vanaf de eerste kleuterklas kan je bij KLT terecht voor een actieve, leerrijke en leuke les.

Iedere KLT’er wordt verwacht om deel te nemen aan een basisgroep (rood). In deze groep leer je de basisbeginselen van gymnastiek of freerunning.

Daarnaast kan een KLT’er in het begin van het seizoen geselecteerd worden om deel te nemen aan een selectiegroep (blauw) door de trainer van de selectiegroep. Deze groepen geven een select aantal leden de kans om zich nog verder te ontwikkelen. Meer info over deze groepen vind je onderaan deze pagina.

Ook voor volwassenen biedt KLT kwalitatieve sport aan. Met bootcamp, badminton of keep-fit blijf je actief op je eigen niveau.

Let op!
Om de kwaliteit van de trainingen te garanderen werken we met een maximaal aantal leden per groep. Deze maxima vind je in onderstaand overzicht tussen de haakjes naast de groepsnaam. Het is dus belangrijk om snel in te schrijven. 

Je kan via onderstaande keuzelijst filteren op discipline.

Maandag



  • Meisjes(30)


    –

    1ste tot 3de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

    VOLZET



  • Meisjes (30)


    –

    4de tot 6de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

    VOLZET



  • Selectiegroep (15)


    –

    Tumbling 2
    Vanaf 1ste middelbaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

Dinsdag



  • Selectiegroep (15)


    –

    Acro
    Vanaf 1ste leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier



  • Bootcamp (20)


    –

    Vanaf 16 jaar
    Gymhal Spui polyvalente zaal, Predikherenlaan Lier

Woensdag



  • Kleuters (25)


    –

    1ste kleuterklas
    Turnzaal de Komeet, Eeuwfeestlaan Lier



  • Kleuters (25)


    –

    2de kleuterklas
    Turnzaal de Komeet, Eeuwfeestlaan Lier



  • Meisjes(30)


    –

    1ste tot 3de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

    VOLZET



  • Selectiegroep (15)


    –

    Tumbling 1
    4de tot 6de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier



  • Kleuters (25)


    –

    3de kleuterklas
    Turnzaal de Komeet, Eeuwfeestlaan Lier

    VOLZET



  • Meisjes (30)


    –

    4de tot 6de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

    VOLZET



  • Meisjes (30)


    –

    Vanaf 1ste middelbaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

    VOLZET



  • Keep-fit dames (20)


    –

    Vanaf 18 jaar
    Gymhal Spui polyvalente zaal, Predikherenlaan Lier



  • Badminton (20)


    –

    Vanaf 18 jaar
    Sporthal Spui, Predikherenlaan Lier



  • Keep-fit dames (20)


    –

    Vanaf 18 jaar
    Gymhal Spui polyvalente zaal, Predikherenlaan Lier

    VOLZET

Donderdag

Zaterdag



  • Freerunning (20)


    –

    4de tot 6de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier



  • Jongens (15)


    –

    1ste tot 3de leerjaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier



  • Freerunning (20)


    –

    1ste tot 3de middelbaar
    Gymhal Spui, Predikherenlaan Lier

Selectiegroepen

Acro

Klimmen op de schouders van je partner, in de lucht vliegen onderweg naar een salto, menselijke piramides bouwen … dat is acro! 

Samen met één of twee andere KLT’ers, meisjes én jongens, vorm je een team waarin wederzijds vertrouwen en een goede samenwerking centraal staan.

 

Keurgroep

De turntoestellen hebben voor deze groep KLT’ers geen geheimen meer! 

Tijdens de trainingen van de keurgroepen tillen de KLT’ers zich naar een hoger niveau. Met een persoonlijke begeleiding focussen de gymnasten op uitbreidingen en nieuwe, meer uitdagende turnoefeningen.

Als kers op de taart nemen deze gymnasten deel aan minstens één recreatoernooi per seizoen.

Tumbling

Salto’s, fliks en schroeven zijn de kernelementen in deze selectiegroepen.

Een tumblingreeks wordt uitgevoerd op niet één, maar op drie banen: de 25 meter lange tumblingbaan, de fast track en de air track. KLT heeft ze allemaal!